高松市お庭付き平家一軒家のお店Anfu

明日、明後日はオープン日です。

✳︎
すぐ飽きたときには、ほーら、って言われそうなので、抑えていたけれど、
今のところ草熱はまだ続いていて、大寒であれ、毎日草摘みに行きたくてソワソワします。
ただ、なかなかいい場所が見つけれてなくて探しています。（あと知識もない涙）
岡山では2.3ヶ所、車が置けて、ゆっくり摘めて、草枯らししてないところは見つけているのですが、香川の高松や丸亀あたりの良い河原がありましたら教えてください！
そして野草に詳しい人がいた教えてもらいたいなぁ。

✳︎
あ、さてさて
Anfu LINEオフィシャルにご登録いただき、
そしてお店に来てくださった方に（自己申告でお願いしています）
ナツメ、クコの実、リュウガンニク、ハトムギ
の小袋を1つ、差し上げています。




みなさん、
そんなに馴染みがないけれど、興味はあるよね！


結構選ぶのに悩んでいるので、
薬膳の本にある、適応あるとされている効能をご参考ください(^^)
どれを選ぶか、何を取り入れるかは、ご自分の体次第！ムハっ


ハトムギ
【健康的にダイエット】

ハトムギ、クコの実
【肌を潤す】

クコの実
【健康で長生き】

クコの実
【視力回復】

ナツメ、クコの実
【不眠症】

リュウガンニク、ナツメ
【頭の働きをよくする】

ハトムギ
【肩こり、リウマチ、神経痛】


また来月あたりに、500g入った大袋をご準備します。
これがあれば、そのまま食べるだけではなく、
クコの実は、王道のクコの実酒として取り入れられたり、
ナツメは、ジャムやペーストにして使えたりと、
バリエーションが増え、楽しみもできます。

これもじょうび菜部でレシピ集めて、作ろうと思っています。