高松市お庭付き平家一軒家のお店Anfu

２月に、漢方スタイリストと中医師等が作り上げた、おいしい漢方系スーパーフードの冬グラノーラを初めて入荷しましたが、
購入してくださったお客様が口を揃えていうのが、まぁ食べだしたら止まらないよねーって。
うんうん、おいしいし、いろんな食材が入っているので、楽しくもありますよね。


まだ気温差が激しいし、冬のグラノーラは、人の生命活動の基礎の腎を補う食材なので、季節関係なしに食べてももちろんいいけど、
待望の春のレシピグラノーラが入荷しました！
やったー今回はドライミカンが入ってる～ぅ




四季の薬膳グラノーラ【春のレシピ】　～のびやかに、心穏やかに～
甘味料無添加


みかん：皮ごとヘリスベリンなどの栄養を。

黒豆：若々しさをサポート、潤わせて美肌に。

焙じハトムギ：水の巡りをサポート、キレイをサポート。

くこの実・レーズン：うるおいアップ、クリアな毎日に。

なつめチップ・クランベリー：気力や血を補い､心を穏やかにする。

かぼちゃの種：繊維、おなかの動きをサポート。
計100g

大豆アレルギーの方はご遠慮ください。


【食べ方】
ミルクやヨーグルトのトッピングに。
また、 冷えを感じる方や胃腸 の弱い方は、紅茶やお好みのハーブティーに浮かべて、温かくしてお召し上がりになることをおすすめします。

パウンドケーキの具材として混ぜ込んだり、 カレー ライスのトッピングとしても面白いと思います。
もちろん、そのまま食べてもおいしく召し上がれます。
お砂糖類は使っておりません。


【こんな方に】
・日々の食事で健康を保ちたいと思っている方
・ 糖質制限 、 糖質オフ を心掛けておられる方
・ オーガニック や 無添加 にこだわられている方
・お子様や年配のご家族の健康を気遣っておられる方


【薬膳とは】
昔の 中国 からずっと言い伝えられ、現在の日本に生きる考え方に 薬食同源 、 医食同源というものがあります。それは、すべての食べ物に 効能 、 薬効 があり、誤った食事は病を生み、正しい食事は必ず体を癒すというものです。
陰陽 、 五行 (木、火、土、金、水)、 五臓 六腑 （五臓は 心 ・ 肝 ・ 肺 ・ 脾 ・腎 。 六腑 は 大腸 ・ 小腸 ・ 胃 ・ 胆 ・ 膀胱 ・ 三焦 ）という 漢方 に通じる基本的な考え方に基づいて、食べ物それぞれが持つ特性（ 五性　：　寒 、 涼 、 平 、 温 、 熱 　）、　五味　：　酸　(すっぱい)　　苦　(にがい)　 甘　(あまい)　　辛　(からい)　　鹹　(しおからい)）を当てはめ、その時に必要な　レシピ　を考えます。
調剤薬局に勤務する、　漢方 スタイリスト 、および本場中国で学んだ 中医師 兼 薬剤師 が選んだ珠玉の 薬膳 グラノーラ をどうぞ。


春は何かとバタバタと。
進級、異動、出会い、別れ。
心が落ち着かない季節ともいえます。

そんな時にあったらいいなと思う素材を集めました。
添加物無し、
ミカンのそのままの味わいにご期待ください。