高松市お庭付き平家一軒家のお店Anfu

人生50年の江戸時代、
84歳まで生きた本草学者、儒学者の貝原益軒は、いろんな書物を残しましたが、その一つ「養生訓」の現代版を読みました。
その中で、畏れ（おそれ）なさい、と繰り返し書かれていました。
むやみやたらに恐るのではなく、知識を持って畏れなさい。
元気だから、病気をしていないからと、傲慢にいるよりも、おそれ慎ましく過ごすほうがいいですよ。って。　
普段の生活や、人間関係でも当てはまるなぁと、自分の普段の言動を見返します。
そして慎ましくなくてごめんなさい。

なにが言いたいかと言いますと、
元気だからと、運動せず、食事もしたいようにすると、若い時はいいけど、あとあと困るよねって話しですよね。
わかっているようで、欲に負ける。あ、そりゃ欲も出したらダメよ的なことももちろん書いてますわな。
運動も、マッサージや鍼灸も、すぐには結果はでないけど、しない10年先より続けた10年先、少しでも老化を食い止めたい！



で、本題、
先日、エクササイズクラス、
その中で、スポーツアロマ


先日、エクササイズクラス、
その中で、スポーツアロマエステをさらりとお伝えしましたが、

5月1日(日)、10時〜19時
この1日は飛び込みでも受けることができます。
✳︎ご予約をいただいた方が確実に時間の確保はできます


普段は、
予約するのが手間、
時間がよめず予約ができない、
当日、時間が空いた
当日、身体をすっきりさせたい、
一度身体を見てほしい

そんな方にはありがたい日ではないでしょうか^ ^




https://ameblo.jp/anfu6353/entry-12736689424.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=152b428ca13a4e30aa1bb75193388877


スポーツアロマエステ
60分コースは個人予約制、
約60分7000円
オイルなし、オイル持ち込みだと6000円


コーチ、エステ施術

梶原久美子

資格
厚生労働省認定
健康運動指導士

元勤務地
三宅医学研究所
人間ドック
セントラルパーククリニック
二川レディースクリニック

現
高松最高家庭簡易裁判所健康管理