高松市お庭付き平家一軒家のお店Anfu

お肌と体を老けさせない！
【糖化防止のためのクッキング&ハーブ蒸し】




糖化とは体がこげこげベタベタのイメージ、
体の元となるタンパク質か劣化するため、
あらゆる老化につながります。どころか老化が促進されるとな。きゃーーーーーー


女性の婦人科系、血流、更年期、ホルモンバランス、感情、老化、
そして、生活習慣や運動、食生活、季節、土地などなど
いろいろなことが絡み合っているので、


それぞれ専門の先生のアドバイスをいただきながら、バランスをとって対策をとっていきたいですね。


歳を重ねても、更年期が来ても、
お肌も体もイキイキつやつやでいるもんね！！


鍼灸　https://ameblo.jp/anfu6353/entry-12789382980.html
按摩マッサージ指圧　https://ameblo.jp/anfu6353/entry-12798173903.html
運動　https://ameblo.jp/anfu6353/entry-12787586135.html


今回のご案内は、大事な大事な食事。
当たり前に、食べるもので体が作られ軽んじてはいけません。
わかっちゃ〜ぁいるけど…ごにょごにょ


いやいや、まずは、糖化防止のメニューを知り、＋ハーブ蒸しで
老化防止＝糖化防止を目指していきましょう！


：スケジュール：

クッキング120分
5月28日日曜日　11時〜
もしくは、29日月曜日　11時〜

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ハーブ蒸し60分
個人予約にて、改めてご都合の良いお日にちにご予約いただきます。


：料金：
10000円＋材料費

：人数：
3名
3名集まり次第開催

：場所：
Anfuキッチン
高松市勅使町927

：食事アドバイス&ハーブ蒸し施術：
ダイエットサロンame
https://ameblo.jp/rion13928/

https://instagram.com/dietsalon.ame?igshid=YmMyMTA2M2Y=


糖化を防ぐ食事を知り、ハーブ蒸しで新陳代謝を上げ、糖化を排出する力を高める！
老化速度を落とし、お肌と身体をいつまでも若々しくいましょ


クッキングの他、ハーブ蒸しや食事アドバイスでいくつかコースを準備しておりご案内させていただきます。

まず今回は、クッキングのご予約お待ちしております。
糖化防止のための食事で、料理教室ではありません。
手に入れやすい材料で、続けやすい簡単なメニューを楽しみながら教わります。

知識があれば、毎日口にするものの選び方がわかります。
ぜひ、5年後10年後のために、おすすめします♪